Wanda, intuïtieve innovator en gids
Wellness wijsheid, in deze overzichtelijke gids deel ik met jou 6 heldere oefeningen en weetjedatjes om meer rust en richting te ervaren in jouw leven.
Ik ben er voor de zelfbewuste mens die graag het leven wil ervaren vanuit oordeelloosheid, ontspanning, plezier en een optimale energie en gezondheid.
Ervaar je regelmatig dat het leven aan je voorbij raast doordat jij continu ‘aan’ staat en altijd aanwezig bent voor je omgeving, vind je het een uitdaging om je grenzen aan te geven en merk je dat, wanneer je dan eindelijk tijd hebt voor jezelf om bij te komen, je energie aardig op is? Voel je daarnaast een grote behoefte om het maximale uit jouw leven en potentie te halen én je eigen unieke talenten optimaal in te zetten? Kortom, je voelt dat je klaar bent om het leven te leiden dat volledig in afstemming is op jouw ware energie en persoonlijke, diepe wensen zodat je voldoening ervaart en beleefd in alles wat je doet.
Meer dan 15 jaar ben ik actief geweest in de commerciële food en non
food branche voor diverse bedrijven als oa Stimorol, Diageo, Rituals, Elha Cosmetics en Sans soucis. Ik ben zeer dankbaar voor de opgedane ervaring en kennis, omdat ik daardoor de taal van het bedrijfsleven spreek en zeer goed zicht heb op hoe processen en structuren in bedrijven in elkaar steken.
De vele uren en het dagelijks in hoog tempo functioneren zonder voldoende rustmomenten, zorgde echter voor het voorbij rennen van mijzelf. Continu liep ik achter de feiten aan en voelde me uitgeput. Het nemen van te weinig rust, het hoog verantwoordelijkheidsgevoel en het niet duidelijk (her)kennen van mijn grenzen braken mij uiteindelijk op waardoor ik burned out raakte.
Een periode van persoonlijke groei en bewustwording waren het vervolg. Een pijnlijk, pittig en veelal ook eenzaam proces waarin ik veel negatieve patronen, overtuigingen en belemmerende gedachten heb aangekeken en getransformeerd naar een lichter leven in overeenstemming met mijn energie, waarden, talenten, grenzen en behoeften.
‘Door donkerte worden sterren zichtbaar’ is mijn lijfspreuk geworden, en zo heb ik mogen leren voor mezelf te zorgen. Rust nemen was veelal een gevolg van de actie die ik in de buitenwereld maakte. Deze rust nam ik ook zeker niet op dagelijkse basis. Vakanties en weekendjes weg beschouwde ik als bijkomen.
Het maken van de omgekeerde beweging, waarbij ik dus eerst zorg voor mezelf voordat ik in actie kom, heeft mij ervan bewust gemaakt dat ik in zeer korte tijd meer voor elkaar krijg en van hoge waarde ben voor de ander.
Bovenstaande persoonlijke ontwikkeling, mijn achtergrond, helder invoelend en intuïtief vermogen en opgedane kennis vanuit diverse studies op het gebied van natuur- geneeskunde en coaching, maar ook yoga, mindfulness, klank en meditatie zorgen ervoor dat ik op dagelijkse basis bewustwording en verandering breng in vele levens van zelfbewuste individuen en teams.
Op intuïtieve wijze begeleid ik jou op jouw pad naar een leven vanuit authenticiteit en een optimale balans. Ik reik ondersteunende handvaten, tools en oefeningen aan die niet alleen afgestemd zijn op jouw hulpvraag maar ook passen bij jou.
Ik gun ieder mens een optimale relatie met zichzelf waarbij de energie op een gezonde manier vloeit. Als natuurcoach en yoga expert organiseer en verzorg ik een- of meerdaagse retraites, workshops, (thema) wandelingen waarbij de begeleiding en de kracht van de natuur effect heeft op een meer pure, authentieke connectie met jezelf.
Door mijn diverse en jarenlange ervaring binnen het bedrijfsleven, spreek ik niet alleen de taal, maar weet ik ook op verschillende levels te verbinden en te schakelen met het publiek. Met name binnen de natuurlijke cosmetica- en gezondheids branche word ik gevraagd als ambassadrice/presentatrice voor bijvoorbeeld bedrijfsfilms, webinars, beurzen of live events. Mijn stem wordt ingezet als voice over of voice response voor e-learning, zakelijke voicemails. Daarnaast fungeer ik als hét gezicht op foto’s voor reclame uitingen op social media, diverse brochures voor merken en bedrijven.
In de podcast laat ik graag mijn licht schijnen op het bewustzijn van ons als mens. Zo komen onderwerpen als (zelf)liefde en veiligheid, ondernemen, relaties en seksualiteit maar ook verslaving en alle dualiteiten in ons aan bod. Ik deel mijn eigen lessen en ervaringen en ga in gesprek met anderen over deze onderwerpen. Als tegenhanger kun je je laten onderdompelen in geleide meditaties en (mantra’s) meezingen samen met mij terwijl ik aan het spelen ben op mijn Ukulele of begeleid wordt door een ander instrument.