Rust en actie, mooi duo

In de huidige maatschappij staan wij mensen vaak actief aan, we verblijven veelal in een ware doe-modus zou je kunnen zeggen. Dit is kenmerkend voor de mannelijke energie; continu actie ondernemen, doelen stellen, resultaten behalen, controle willen hebben en vergelijk trekken met een ander.
En alhoewel daar natuurlijk helemaal niks mis mee is, kan een teveel van dit alles ons uitputten. De vrouwelijke energie beweegt met name naar rust en naar binnen en gaat ook over niets doen en zorgen voor jezelf. Wij mensen hebben eigenlijk nooit echt geleerd hoe we die vrouwelijke energie meer kunnen omarmen in ons leven. Door de balans van zowel de vrouwelijke als mannelijke energie in jou, zul je veel meer richting, comfort en veiligheid ervaren. En hoe je dat doet, dat is uiteindelijk aan jou. Door jezelf de ruimte te geven te mogen ontdekken en onderzoeken wat voor jou werkt om je energie optimaal te houden, weet jij uiteindelijk als geen ander wat jij nodig hebt in situaties waarin de mannelijke energie vaak graag de regie heeft. Mijn intentie is om jou op jouw persoonlijke pad te mogen bijstaan als begeleidende hand met de groeps events die ik geregeld houd en je te motiveren en inspireren door het delen van mijn eigen ervaringen, lessen en verhalen.

Kijk, luister en doe mee

Podcast

In de podcast laat ik graag mijn licht schijnen op onderwerpen als (zelf)liefde en veiligheid, relaties en seksualiteit maar ook verslaving en alle dualiteiten in ons. Ik deel mijn eigen ervaringen en ga in gesprek met anderen over deze onderwerpen. Als tegenhanger kun je je laten onderdompelen in geleide meditaties en (mantra’s) meezingen samen met mij terwijl ik aan het spelen ben op mijn Ukulele of begeleid wordt door een ander instrument.

Facilitator

Verbinding, aandacht, compassie, energie en empathie. Maar ook humor en écht contact zijn onder andere waarden die ik centraal stel in relatie tot mijzelf en een ander. In mijn leven ben ik meerdere keren gevraagd om mijn kennis, talent, verhaal, empathie en energie te delen in verschillende vormen. Maak kennis met mij via beeld en heel graag persoonlijk als presentatrice, voice over, model of facilitator van een event of retreat.

Agenda

Heb je een breekpunt bereikt na een lange worsteling met stress of burn-out? Wil je in een ondersteunende omgeving aan jouw Wel Zijn werken? Besteed je het grootste deel van je tijd aan het zorgen voor anderen, maar vergeet je daarbij jezelf? Laat je leiden door het ontwaken van je eigen innerlijke guru. Ik help je hierbij door oa ademhalingsoefeningen, klankschaalsessies, meditatie en yoga met de natuur als tweede coach.

Even voorstellen

Mijn naam is Wanda en ik weet als geen ander hoe ontzettend uitdagend het is om stil te zitten. Ook ik betrap mijzelf geregeld erop dat ik het heerlijk vind om in beweging te zijn en maar moeilijk kan stoppen, gelukkig ben ik ook mens om me daarop te betrappen. Maar door een burn out jaren geleden en een enorm versnelde persoonlijke en spirituele ontwikkeling, heb ik inmiddels mogen leren hoe het is om tijdig mijn energie op te laden en in stilte en alle rust te blijven bij en met mijzelf. Het comfortabele in het oncomfortabele te zien en te ervaren.
Graag verbind ik als natuurcoach en yogadocente met je tijdens de groepssessies, yogawandelingen en overige momenten van samenzijn.  Middels mijn eigen podcastkanaal is het mijn intentie jou te inspireren met mijn kennis, ervaringen en opgedane lessen in het leven. Ook nodig ik bijzondere gasten uit die hun levensverhalen delen.
Daar tegenover staat dat ik graag mijn licht verspreid als presentatrice, dagvoorzitter of workshop facilitator voor bedrijven, webinars, festivals, workshops of overige events.
En zo schuilt er een ware Multidonna in mij die continu in beweging is met energie in relatie tot de dualiteiten van het leven.

Luister hieronder naar de nieuwste podcast

Yoga Alliance erkend yogadocente